Śródziemnomorska Sałatka Kukurydziana

Śródziemnomorska Sałatka Kukurydziana
Śródziemnomorska Sałatka kukurydziana może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 1127 kalorii, 49g białka, oraz 49g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 1 i kosztuje 6,8 USD za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Mieszanka fasoli garbanzo, pieczona papryka, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Orzo W Stylu Śródziemnomorskim Z Kukurydzą, Sałatka Śródziemnomorska Z Pieczonej Słodkiej Kukurydzy {$50 Visa Give Card Giveaway}, oraz Sałatka Śródziemnomorska dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać kukurydzę, fasolę, paprykę, fetę i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
2
Wymieszać olej, ocet i czosnek, a następnie zalać mieszanką kukurydzy.Delikatnie wymieszać, aby zmiksować i schłodzić kilka godzin lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Cienki-Cienki-
3
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
4
Wierzch sałatki posypać świeżą bazylią tuż przed podaniem. Najlepiej smakuje w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia92
Magazyn