Łosoś z sosem curry pomarańczowym dla dwojga

Name: Łosoś z sosem curry pomarańczowym dla dwojga
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Czysty Olej Rzepakowy Wesson®; 0 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Marmolada pomarańczowa; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia), rozmrożone w przypadku zamrożenia; 1 1 funt cukinii, Sos Sojowy La ChoyÂ® Lite; 1 1 funt cukinii, Gulden Sâ® ostra musztarda brązowa; 2 (zima) Hunt sâ ® ketchup pomidorowy

Łosoś z sosem curry pomarańczowym dla dwojga może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $7.9 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 69g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 615 kalorii. Ten przepis służy 2. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka filetów z łososia, miód, filety z łososia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Łosoś w sosie curry pomarańczowym, Pomarańczowy Curry łosoś kolendry i początek czegoś niesamowitego, oraz Łosoś W Sosie Kokosowo-Pomidorowym Curry.

Instrukcje

Spryskaj zimny ruszt z grilla sprayem do grillowania. Rozgrzej grill na średnie ciepło zgodnie z zaleceniami producenta. Wymieszać razem ketchup, Marmolada, sos sojowy, musztarda, miód i curry w małej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Do Szczotkowania I Smażenia

Filety posmarować olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Ułożyć mięso bokiem w dół na ruszcie grillowym. Gotować 5 do 6 minut lub aż filety mogą być podnoszone łatwo off grill bez przyklejania do rusztu. Obrócić ze skórą w dół i gotować 2 do 3 minut więcej lub aż ryby płatki łatwo widelcem (145F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przelać filety na półmisek.

Łyżka 1 łyżka sosu na każdym filecie.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Pozostały sos podawać z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

Czysty Olej Rzepakowy Wesson®0(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Marmolada pomarańczowa 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia), rozmrożone w przypadku zamrożenia 11 funt cukinii,

Sos Sojowy La ChoyÂ® Lite 11 funt cukinii,

Gulden ' Sâ® ostra musztarda brązowa 2(zima)

Hunt ' sâ ® ketchup pomidorowy

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.