Łosoś Z Ryżem-Florentyna

Name: Łosoś Z Ryżem-Florentyna
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło, roztopione; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki serek śmietankowy (zmiękczony) lub 1/3 szklanki jogurtu zwykłego; 1 jajko, pobite; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży ser romano lub 1/4 szklanki parmezanu, rozdrobniony; 1 (może być lub przeglądać) sos tabasco (opcjonalnie) lub 1/2 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie); 2 filety filety z łososia o grubości około 1/4 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż krótkoziarnisty, gotowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szpinak mrożony, rozmrożony, wyciśnięty na sucho i drobno posiekany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj łososia z ryżem-Florentyna. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.44 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 344 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka łososia, ryżu krótkoziarnistego, płatków pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 48 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Łosoś Florentyna, Czyste Jedzenie Arkusz Pan Łosoś Florentyna, oraz Ryż Florencki.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło, roztopione 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

serek śmietankowy (zmiękczony) lub 1/3 szklanki jogurtu zwykłego 1

jajko, pobite 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży ser romano lub 1/4 szklanki parmezanu, rozdrobniony 1(może być lub przeglądać)

sos tabasco (opcjonalnie) lub 1/2 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)2filety

filety z łososia o grubości około 1/4 cala 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż krótkoziarnisty, gotowany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szpinak mrożony, rozmrożony, wyciśnięty na sucho i drobno posiekany

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.