Łosoś smażony ze słodkimi ziemniakami, Papai Rougaille i Izraelskim kuskusem

Smażony łosoś ze słodkimi ziemniakami, papaja Rougaille i Izraelski kuskus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 806 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje $5.19 za porcję. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, grzyby shiitake i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Izraelski Kuskus Ze Słodkimi Ziemniakami, Łosoś z prażonym Izraelskim kuskusem, oraz Łosoś z sosem wiśniowym i Izraelskim kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz cebulę, imbir, pomidory, papaja, czosnek i zieloną cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zwykły Ananas

Dodaj sok z cytryny lub limonki, ocet z czerwonego wina, 1/8 szklanki oliwy z oliwek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wymieszać 2 do 3 godzin przed podaniem i odstawić, przykryty, ale nie w lodówce.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby zrobić kuskus: napełnij rondel około 3/4 wodą, odrobiną soli, a następnie trochę szafranu dla koloru. Doprowadzić do wrzenia, dodać kuskus i gotować przez około 2 minuty. Kuskus umyć zimną wodą i dobrze osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Szafran

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić słodkie ziemniaki i cukinię i dodać do kuskusu. Wymieszać z czerwoną papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Rozgrzać masło na małej patelni i podsmażyć grzyby shiitake z czosnkiem, cebulą i kminkiem. Gdy grzyby będą miękkie, dodaj mieszaninę do kuskusu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Shiitake

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieścić kuskus w naczyniu do pieczenia i ogrzać w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Łososia doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i podsmażyć filety z łososia przez 1 minutę na stronę dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Łososia podawać na łóżku z kuskusem. Kup rougaille na łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Udekoruj smażonymi spaghetti tak, aby sięgały od łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

431 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

kminek w proszku 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek posiekany 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1cale

świeży imbir, drobno posiekany 1pęczki

zielona cebula (szalotka), drobno posiekana 2411 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Kuskus izraelski 1

cytryna lub limonka, soczyste 301 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1smalls

cebula posiekana 1

papaja, czyli 1/4 kantalupy i 6 truskawek, drobno posiekanych 1

cebula czerwona, drobno posiekana 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1larges

papryka czerwona pieczona, obrana, posiekana i pokrojona w drobną kostkę 1pinchs

Szafran Hiszpański 7441 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia 5krewetki i żyłki

Sól 5krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 3

grzyby shiitake 5krewetki i żyłki

Smażone spaghetti do przybrania 1łyżka czerwony ocet winny

słodkie ziemniaki pokrojone w kostkę i gotowane w osolonej wodzie 1

cukinia pokrojona w kostkę i gotowana w osolonej wodzie

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.