Łosoś płatkowany " Tatar

Płatkowany łosoś " Tatar jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 143 kalorie, 16G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskimi liśćmi, filet z łososia, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Płatkowany łosoś z makaronem sezamowym, Frisee Z Płatkami Łososia I Ogórka, oraz Sałatka z łososia płatkowego z sosem miodowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

kapary odsączone posiekane 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekany szczypiorek 1Batoniki toffi Heath

sól gruboziarnista 3

kornichony grubo posiekane 1łyżka czerwony ocet winny

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 11 łyżka suszonego oregano

drobno posiekana świeża natka pietruszki 1Dash

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 2Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny, plus kliny do dekoracji 11 łyżka suszonego oregano

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z łososia, skórowany 1małe

szalotka, drobno posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.7 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.