Łosoś i szparagi en Papillote z brązowym ryżem

Name: Łosoś i szparagi en Papillote z brązowym ryżem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 spears świeże szparagi, pokrojone na kawałki 1-1 / 2 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula, posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 cytryna, tylko sok; 1 cytryna, cienko pokrojona; 4 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 72 cale 12x pergaminu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia

Łosoś & szparagi en Papillote z brązowym ryżem może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,42 zł za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 14 fanów. Jeśli masz x kawałki pergaminu, zieloną cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest super. Spróbuj Łosoś i szparagi en Papillote z brązowym ryżem, Łosoś en Papillote ze szparagami i ziemniakami, oraz Francuski w mgnieniu oka: łosoś ze szczawiem i szparagami en Papillote dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Filety z łososia opłukać w zimnej wodzie, ułożyć na talerzu i wycisnąć z łososia cytrynę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Filety posypać solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Złóż kawałek pergaminu na pół w poprzek, i centrum filet łososia na jednej stronie papieru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Na łososia ułożyć 1 lub 2 plastry cytryny i obłożyć 2 pokrojonymi szparagami.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Posypać 2 łyżki zielonej cebuli na plastry cytryny, i złożyć pergamin papieru na łososia. Złóż brzegi papieru na kilka razy, wokół otwartych krawędzi, do uszczelnienia łososia w pergaminowej kopercie. (Nie zamykaj pergaminu.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Zapieczętowane koperty ułożyć na blasze do pieczenia, a wierzchy każdego opakowania posmarować około 1 łyżeczką oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w nagrzanym piekarniku, aż szparagi będą miękkie, a łosoś będzie nieprzejrzysty i lekko łuszczący się, 20 do 25 minut. Aby służyć, umieść paczkę na talerzu i rozetnij papier, aby uwolnić aromat.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

spears świeże szparagi, pokrojone na kawałki 1-1 / 2 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona cebula, posiekana 4krewetki i żyłki

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 1

cytryna, tylko sok 1

cytryna, cienko pokrojona 4Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)72cale

12x pergaminu 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.