Łosoś Chiński Szkliwiony

Name: Łosoś Chiński Szkliwiony
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 4 (zima) Chiński sos barbecue; 6 plastry chudego boczku, pokrojonego poprzecznie na pół; 1 1 funt cukinii, olej; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia, cięte o szerokości około 1 cala, plamione na ręcznikach papierowych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cienko pokrojone szalotki, w tym większość zielonej części, do dekoracji

Chiński glazurowany łosoś może być tylko Chiński przepis, którego szukasz. To danie główne ma 284 kalorie, 34g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.91 za porcję. Mieszanka szalotki, sól i pieprz, olej, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łosoś smażony w miodzie z sosem limonkowym z rumianym masłem-najlepszy łosoś jaki jadłem, Chinese Orange Glazed Meatballs, oraz Szklane Piersi Kurczaka Po Chińsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włącz brojlery. Ustaw stojak około 4 cali od ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Rozgrzać olej w dużej nieprzywierającej, patelni odpornej na piekarnik na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodać łososia, strona ciała w dół, i smażyć, aż lekko rumiane, o 1 minutę. Obrócić, przyprawić rybę solą i pieprzem do smaku, rozprowadzić sos barbecue po stronie miąższu i przykryć trzy pół plasterki boczku po przekątnej na wierzch każdego fileta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Przenieść rybę do brojlerów i gotować, aż boczek jest chrupiące i łosoś jest po prostu gotowane przez, o 10 minut na 1-cal-filety z łososia grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Usunąć, posypać szalotki, i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

4(zima)

Chiński sos barbecue 6plastry

chudego boczku, pokrojonego poprzecznie na pół 11 funt cukinii,

olej 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia, cięte o szerokości około 1 cala, plamione na ręcznikach papierowych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Cienko pokrojone szalotki, w tym większość zielonej części, do dekoracji

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Stonestreet Estate Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.