Łatwy gulasz z kurczaka i fasoli

Łatwy gulasz z kurczaka i fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 19g białka, oraz 11g tłuszczu. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, pomidory z puszki, sos pomidorowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Szybki i łatwy ciśnieniowy gulasz z kurczaka i Czarnej Fasoli, Gulasz z kurczaka i fasoli, oraz Gulasz z kurczaka i białej fasoli.
Instrukcje
W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodać warzywa podsmażyć; gotować od 2 do 4 minut, często mieszając, aż będą chrupiące-miękkie.
Wymieszać z indykiem, pomidorami, sosem pomidorowym i fasolą.
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej; gotować na wolnym ogniu 5 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu i rozbijając pomidory, aż do całkowitego ogrzania.