Zupa zielona na Zielono może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru zupy. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis służy 4 i kosztuje 4,88 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 247 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. jeśli masz grzyby, marchew, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 87%. Podobne przepisy to Steki zapiekane i sos z zielonego pieprzu z pieczonymi ziemniakami i zieloną fasolką, Makaron Pesto z buraków i rzodkiewki z prażonymi burakami i rzodkiewką, oraz Patelnia z ostrygami i karmelizowaną cebulą pieczona z zimową sałatką zieloną i winegretem z zielonego jabłka.
Instrukcje
1
Umieścić pierwsze 6 składników w dużej szybkowarze, uszczelnić i doprowadzić do wysokiego ciśnienia. Zmniejsz ciepło, aby utrzymać wysokie ciśnienie przez 8 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szybkowar
2
Usuń z ognia i pozwól, aby ciśnienie spadło naturalnie podczas przygotowywania pozostałych składników. (Do gotowania na kuchence, gotować na wolnym ogniu, aż split groszek są miękkie, o 30 do 45 protokół.) Gdy ciśnienie spadnie, użyj blendera ręcznego do puree zupy. Lub mieszaj partie w zwykłym blenderze - uważaj, ponieważ jest gorący i łatwo się rozpryskuje.
Dodaj pozostałe składniki i użyj blendera ponownie puree Zielenie i grzyby, aż będzie dość gładka. Sprawdzić przyprawy i dodać sól w razie potrzeby, i cienkie z odrobiną wody, jeśli okaże się zbyt gęsty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Zieloni
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Podawać z dodatkiem cytryny lub spróbować z łyżką jogurtu sojowego.