Zupa z soczewicy obfite II
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc wypróbuj obfite zupy z soczewicy II. Ten przepis służy 3 i kosztuje $2.12 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz zieloną cebulę, pomidory w puszkach, pasternak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Obfita Zupa Z Soczewicy, Obfita Zupa Z Soczewicy, oraz Obfita Zupa Z Soczewicy dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużym rondlu na średnim ogniu połączyć olej, cebulę, marchew, pasternak, seler, ziemniaki i por. Dobrze wymieszać przez 5 minut lub aż cebula będzie przezroczysta.
Dodaj soczewicę, pomidory z płynem, bulion, liście laurowe, sos sojowy, sos Worcestershire i wino.
Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut lub do soczewicy są miękkie.
Usuń liście laurowe i dodaj świeżą kolendrę lub świeżą pietruszkę do smaku.