Zupa z pieczonego masła i kalafiora

Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, pierwotna i wegańska zupa? Pieczony Butternut i zupa kalafior może być niesamowite przepis spróbować. Na 2,14 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 159 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Mieszanka dyni, sok z pomarańczy, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com.tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest solidne. Spróbuj Zupa pieczona z dyni z kalafiorem, karmelizowana Oni, Zupa z dyni i kalafiora, oraz Zimowa zupa jarzynowa z dyni i kalafiorem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przetnij masło na pół wzdłuż i zeskrobaj nasiona. Spryskać lub pocierać prostokątne naczynie do pieczenia z olejem (lekko) i umieścić w nim squash wyciąć stronę w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Włóż squash do piekarnika i ustaw timer na 15 minut. W międzyczasie umieść różyczki kalafiora w małym, naoliwionym naczyniu do pieczenia. Po squash gotowane przez 15 minut, umieścić kalafior w nim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Pomidory Winogronowe Przekrojone Na Połówki (najlepiej żółte I Czerwone)

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Piec, mieszając co 10 minut, aż kalafior zacznie brązowieć, a squash można łatwo przekłuć widelcem. (Prawdopodobnie zostaną ukończone w innym czasie.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyjąć z piekarnika i odstawić kalafior na bok. Pozostaw squasha do ostygnięcia, aż będzie łatwy w obsłudze, i zeskrobać mięso ze skóry i do miski. Użyj widelca lub masher, aby go trochę rozgnieść. W dużym rondlu, podsmażyć cebulę w małej wodzie, aż będzie przezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Nóż Do Obierania

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Dodać czosnek i imbir i gotować przez około 3 więcej minut, dodając wodę w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady

Dodać squash do patelni wraz z curry i bulionu warzywnego. Za pomocą blendera ręcznego zmiksuj zupę na gładki puree. (Lub, jeśli nie masz blendera ręcznego, puree zupę w blenderze partiami.) Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować przez około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Nóż Do Obierania

2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kalafior do zupy. Smak do przypraw, i dodać sherry, sól, cayenne, i dodatkowe curry w razie potrzeby. Przykryć i pozostawić zupę na wolnym ogniu, aż kalafior będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Całe Dojrzałe Oliwki

Goya Sazon

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany