Zupa z marchwi, słodkich ziemniaków i dyni

Zupa z marchwi, słodkich ziemniaków i dyni
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowy i pierwotny przepisy na pudełko z przepisami, marchew, słodkie ziemniaki i zupa z dyni mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za $2.59 za porcję, ten przepis okładki 30% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 529 kalorii, 16G białka, oraz 25g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 101 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i podnieś cheddar, masło, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia super łyżka ocena 82%. Podobne przepisy to Zupa ze słodkich ziemniaków i marchwi, Zupa Ze Słodkich Ziemniaków I Marchwi, oraz Zupa Z Marchwi Ze Słodkich Ziemniaków.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Podgrzej EVOO w garnku do zupy na średnim ogniu, dodaj masło i rozpuść w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
JukonJukon
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Dodaj chipotle, kolendrę, kminek, paprykę, czosnek, cebulę, jabłko, imbir, cynamon i trochę gałki muszkatołowej oraz sól i pieprz. Gotuj przez 5 minut częściowo pod przykryciem. Następnie dodaj wywar, miód, kabocha, marchewkę i ziemniaki. Gotuj częściowo pod przykryciem do miękkości, 30 minut. Puree z blenderem zanurzeniowym lub partiami w robocie kuchennym. Ostudzić i przechowywać na posiłek z wyprzedzeniem. Podgrzej na średnim ogniu i dodaj 1 szklankę wywaru lub wody, aby poluzować zupę na tyle, aby podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Kabocha SquashKabocha Squash
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Aby podać, dodaj trochę soku cytrusowego na pop i górne płytkie miski lub filiżanki zupy z różnymi dodatkami do wyboru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

1chrupiące jabłko, obrane i posiekanechrupiące jabłko, obrane i posiekane2Spód: okruszki z herbatników graham3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala454papryka habaneromarchew ekologiczna, obrana i posiekanamarchew ekologiczna, obrana i posiekana9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerosół z kurczaka, plus dodatkowo do odgrzaniarosół z kurczaka, plus dodatkowo do odgrzania1porcja startego parmezanupuree z chipotle w adobo, średni do pikantnego poziomu ciepła (zamrozić resztę w plastikowym woreczku)puree z chipotle w adobo, średni do pikantnego poziomu ciepła (zamrozić resztę w plastikowym woreczku)61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychPokruszone rumiane Meksykańskie chorizoPokruszone rumiane Meksykańskie chorizo61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychCreme fraicheCreme fraiche2Spód: okruszki z herbatników grahamEVOOEVOO61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychPosiekana świeża pietruszka lub kolendraPosiekana świeża pietruszka lub kolendra2goździkiczosnek posiekanyczosnek posiekany11-calowy kawałek korzenia imbiru, drobno posiekany lub starty1-calowy kawałek korzenia imbiru, drobno posiekany lub starty1szczyptacynamon mielonycynamon mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokolendra mielona, 1/3 palmykolendra mielona, 1/3 palmy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokminek mielony, 1/3 palmykminek mielony, 1/3 palmy1porcja startego parmezanuO miodzieO miodzie61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychTrochę świeżo startej gałki muszkatołowejTrochę świeżo startej gałki muszkatołowej2cebula posiekanacebula posiekana1porcja startego parmezanusok z cytryny lub pomarańczysok z cytryny lub pomarańczy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopapryka, 1/3 palmypapryka, 1/3 palmy680papryka habanerokabocha, dyni lub dyni, obrane i posiekane (lub resztki pieczone)kabocha, dyni lub dyni, obrane i posiekane (lub resztki pieczone)61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychPrażone nasiona dyniPrażone nasiona dyni61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychDrobno posiekana czerwona cebula lub szalotkaDrobno posiekana czerwona cebula lub szalotka61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychSól i świeżo zmielony czarny pieprzSól i świeżo zmielony czarny pieprz61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennychRozdrobniony wędzony Cheddar lub wędzona goudaRozdrobniony wędzony Cheddar lub wędzona gouda2largessłodkie ziemniaki, obrane i posiekanesłodkie ziemniaki, obrane i posiekane
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Magazyn