PrzepisyMagazyn

Zupa Z Kurczaka Gumbo

Zupa Z Kurczaka Gumbo
Need a zupa bezmleczna? Zupa z kurczaka Gumbo może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz okra, mielony pieprz, makaron rotini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to bardzo przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to ZUPA GUMBO Z KURCZAKA WOLNOOPALACZA, Zupa Gumbo Z Kurczaka Wolnoopalacza, oraz Slow-Cooker Chicken ' n Rice Gumbo Soup.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
2
Dodać czosnek w proszku i sos paprykowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
3
Marchew i grzyby wrzucić do garnka z wodą. Gotować przez pięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Dodaj okra, dziki ryż i kostki kurczaka. Obróć ogień na niski i gotuj przez trzy godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
5
Dodać makaron spiralny i gotować przez dziesięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoików Każdy) Przygotowanego PestoSłoików Każdy) Przygotowanego Pesto
6
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
7
Podawać na gorąco, przyozdobione zieloną cebulką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia21
Dieta bezmleczna
KuchnieKreolskieCajun
Rodzaje PotrawZupy
OkazjeJesienneZimowe
Tarta wiśniowo-jabłkowa
Zupa weselna po włosku
Owocowe tarty z ciasteczkami
Łatwy Pad Thai
Pieczona fasola z klonem
Gorąca sałatka z kurczakiem
Gorąca sałatka z kurczakiem
Jajka faszerowane bekonem i octem balsamicznym
Chili Mac
Prosty poncz cytrusowy
Podobne przepisy
Tarta wiśniowo-jabłkowa
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Magazyn
Zielona fasolka z czosnkiem
Pasiaste bułki Tuile
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Kanapka z pieczoną wołowiną Dilly
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Serowa Frittata Warzywna
Pieczona fasola z klonem
Złote nuggetsy z kurczaka
Gorąca sałatka z kurczakiem