PrzepisyMagazyn

Zupa Z Kurczaka Gumbo

Zupa Z Kurczaka Gumbo
Need a zupa bezmleczna? Zupa z kurczaka Gumbo może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz okra, mielony pieprz, makaron rotini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to bardzo przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to ZUPA GUMBO Z KURCZAKA WOLNOOPALACZA, Zupa Gumbo Z Kurczaka Wolnoopalacza, oraz Slow-Cooker Chicken ' n Rice Gumbo Soup.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Dodać czosnek w proszku i sos paprykowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
3
Marchew i grzyby wrzucić do garnka z wodą. Gotować przez pięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Dodaj okra, dziki ryż i kostki kurczaka. Obróć ogień na niski i gotuj przez trzy godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
5
Dodać makaron spiralny i gotować przez dziesięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoików Każdy) Przygotowanego PestoSłoików Każdy) Przygotowanego Pesto
6
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
7
Podawać na gorąco, przyozdobione zieloną cebulką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia21
Dieta bezmleczna
KuchnieKreolskieCajun
Rodzaje PotrawZupy
OkazjeJesienneZimowe
Chili ziemniaczano-barowe
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Zupa z kraba
Zimowa zupa z klopsikami
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Chili Jumpin' Espresso Bean
Zupa z pieczonych ziemniaków
Zupa z makaronem i białą fasolą z suszonymi pomidorami
Zupa wołowa na szybko
Pikantna zupa pomidorowa
Podobne przepisy
Chili ziemniaczano-barowe
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Smażona wieprzowina z jabłkami
Sałatka z ciecierzycy II
Magazyn
Kurczak Bombaj z ryżem
Chili ziemniaczano-barowe
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Chipsy oliwkowe
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Polędwica wołowa z pieczonymi szalotkami
Sałatka z groszkiem i makaronem
Roladki z żurawiną i fetą
Smażona wieprzowina z jabłkami
S'mores z masłem orzechowym i czekoladą