Zupa z kalafiora i szynki

Name: Zupa z kalafiora i szynki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki różyczki kalafiorowe; 822 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szynka gotowana posiekana; 5 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser Pepper Jack; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki ziemniaczane

Zupa z kalafiora i szynki może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 248 kalorii, 14g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 61 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać różyczki kalafior, kolendra, szynka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Serowa Zapiekanka kalafiorowa niskowęglowodanowa z szynką, Południowo-zachodni pieczony kalafior z kminkiem i papryką, oraz Kremowa zupa kalafiorowa z okruchami kalafiora parmezanem.

Instrukcje

W dużym garnku na średnim ogniu, gotować cebulę w oleju, aż tylko zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wlać bulion i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z kalafiorem, doprowadzić do wrzenia ponownie i gotować, aż kalafior będzie miękki, 2 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Usuń połowę mieszanki kalafiora i puree w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładka. Wróć do garnka z szynką i serem i gotuj, aż ser się rozpuści. Wmieszać płatki ziemniaczane i podgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Plastry Pizzy Old World Meat Meat Loaf (przepis Znajdziesz Także W Wyszukiwarce Przepisów), Pokrojone W Kostkę