Zupa Kapustna Ze Starego Świata

Zupa Kapustna Ze Starego Świata
Zupa kapuściana ze starego świata jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 10 porcjami. Jedna porcja zawiera 80 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubi tę zupę. 266 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, koktajl pomidorowo-warzywny, marchew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest niesamowite. Spróbuj Gołąbki Nowy Świat, Najlepsza na świecie duszona zielona kapusta, oraz Najlepsza na świecie duszona zielona kapusta dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść pokrojoną kapustę w 8-ćwiartkowym garnku do zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Mikrofalówka pokrojona w kostkę marchew w 2 łyżkach wody przez 6 minut na wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Mikrofalówka pokrojony w kostkę seler w 2 łyżki wody przez 4 minuty na wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
4
Do garnka dodaj warzywa w kuchence mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Dodaj mieloną słodką cebulę, seler i ketchup.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodka CebulaSłodka Cebula
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
6
Dodaj koktajl sok, bulion warzywny, bulion z kurczaka i pomidory. Napełnij każdą puszkę wodą i dodaj wodę do mieszaniny. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Kontynuuj gotowanie przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Koktajl SokowyKoktajl Sokowy
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
7
Zmniejszyć ogień, aby gotować na wolnym ogniu i gotować przez 2 do 3 godzin.
8
Podawać z plastrami francuskiej bagietki. Doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i Tabasco.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Sos TabascoSos Tabasco
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs
Porcje10
Ocena Zdrowia29
Magazyn