Zupa Fasolowa Jarzynowa

Name: Zupa Fasolowa Jarzynowa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 papryka habanero fasola garbanzo lub ciecierzyca, opłukana i osuszona; 454 papryka habanero fasola puszka, opłukana i osuszona; 397 papryka habanero można dusić pomidory, pokroić; 128 papryka habanero marchew w plasterkach; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 454 papryka habanero puszka fasoli chili, bez wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża kolendra; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża kolendra; 4 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 120 papryka habanero posiekana cebula; 75 papryka habanero posiekana słodka czerwona papryka; 794 papryka habanero puszki każdy) bulion warzywny; 154 papryka habanero frozen white or frozen shoepeg corn; 124 papryka habanero cienko pokrojona cukinia

Zupa Fasolowa może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Za 1,6 dolara za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 299 kalorii, 14 g białka i 6 g tłuszczu każda. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Mieszanka cebuli, fasoli chili, kukurydzy typu shoepeg i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał super-łyżkowy wynik na poziomie 84%. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także: Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami – zupełnie inna odsłona zupy warzywnej, Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami – zupełnie inna odsłona zupy warzywnej i Jarzynowa zupa fasolowa.

Instrukcje

W dużym rondlu lub w holenderskim piekarniku podsmaż marchewkę, cukinię, cebulę i czerwoną paprykę na oleju, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Słonina Wieprzowa

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodać bulion, fasolę, pomidory, kukurydzę, kminek i cayenne; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Dodatki (opcjonalnie)

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Zredukować ciepło; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 30-35 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie, od czasu do czasu mieszając. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego