Zupa Djemma El Fna Harira

Name: Zupa Djemma El Fna Harira
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wermiszel lub 2⁄3 szklanki Anioł włosów makaron, łamane na małe kawałki; 425 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki oliwy z oliwek Extra Virgin Goya; 425 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 5 zdanie seler naciowy w plastrach; 1 szczypta Dodatkowe jabłko opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, mielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki natka pietruszki, mielona; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 szczypta imbir w proszku; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeży sok z cytryny, z jednej cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, ras el hanout Spice mix; 1 szczypta szafran; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sól do smaku; 1 1 funt cukinii, słodka papryka; 2 (może być lub przeglądać) kurkuma; 2 Średnia żółta cebula, posiekana woda lub 8 -10 szklanek bulionu

Zupa Djemman El Fna Harira może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 445 kalorii, 22g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.57 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka selera, sok z cytryny, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Spróbuj Zupa Z Ciecierzycy: Harira, Zupa Ramadan (Harira), oraz Harira (Marokańska Zupa Z Soczewicy) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmaż cebulę, seler i czosnek w oliwie z oliwek na średnim ogniu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać wszystkie przyprawy (z wyjątkiem soli) i podsmażyć kolejne kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

(duża Tuba)

Dodaj soczewicę i saute kolejne kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Dodaj płyn i pomidory.Gdy soczewica są miękkie, dodać sól, puszka ciecierzycy, i mielone zioła (można zarezerwować niektóre zioła do góry miski podczas serwowania, jeśli chcesz).Dostosuj przyprawy do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych