Zupa Czosnkowa Szpinakowa

Zupa Czosnkowa Szpinakowa
Czosnek szpinak zupa może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 86 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 118 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka szpinaku, rosół z kurczaka, korzeń imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z białej fasoli i czosnku ze szpinakiem i chrupiącą Prosciutto i grzankami Rozmarynowo-czosnkowymi, Zupa Szpinakowo-Czosnkowa, oraz Zupa szpinakowo-brokułowa z czosnkiem i kolendrą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić rosół z kurczaka, czosnek i imbir do wrzenia w dużym rondlu; zmniejszyć ogień do średniego i gotować przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodać cukinię i gotować, aż cukinia jest miękka, o 10 protokół więcej. Wymieszać z kurczakiem i makaronem celofanowym; gotować, aż kurczak będzie gorący, a makaron będzie miękki i przezroczysty, o 3 protokół. Szpinak wymieszać, aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron CelofanowyMakaron Celofanowy
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn