Zmienne Stir-Fry

Name: Zmienne Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 lub 6 małych dyni, podzielonych na ćwiartki (wybierz te, które są jasnozielone, ale ciężkie jak na swój rozmiar); 4 b cukier; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy nerkowca lub orzeszki ziemne; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 3 goździki rozgnieciony czosnek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki fasoli mung, umyte; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kawałki grzybów w puszkach (odsączone) lub 1 1/2 szklanki świeżych pokrojonych w plasterki grzybów; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta Napa w plastrach; 12 groch chiński (groch śnieżny); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kawałek kurczaka lub wołowina lub wieprzowina, paski wiejskie lub małe krewetki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sproszkowany imbir lub 1/2 łyżeczki świeżego startego imbiru; 1 czerwona papryka lub zielona papryka; 6 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 6-8 szalotki lub 1 średnia cebula; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej rzepakowy lub olej sezamowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe SOS Yoshida imbir czosnek teriyaki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krojone kasztany wodne

Zmienny Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 664 kalorie. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz olej sezamowy, kasztany wodne, orzechy nerkowca i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sproszkowany imbir, możesz podążać za tym daniem głównym z Paleo Peach Blueberry Crisp jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Kurczak z brokułami Stir-Fry, oraz Stir-Fry z wołowiną i brokułami dla podobnych receptur.