Zingy sałatka z cukinią i szpinakiem

Name: Zingy sałatka z cukinią i szpinakiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek, plus dodatkowo do skropienia; 4 cukinie, pokroić w krążki po przekątnej, a następnie pokroić w patyczki; 1 czerwone chili, bez pestek i drobno posiekane; 100 papryka habanero 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 1 skórka cytrynowa

Zingy cukinia & szpinak sałatka wymaga około 10 minut od początku do końca. Na 1,12 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja zawiera 75 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga oliwy z oliwek, skórki z cytryny, chilli i szpinaku dla niemowląt. 53 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 100%. Spróbuj Sałatka z rzodkiewki, Zingy Sałatka Z Tuńczykiem, oraz Zingy Nowa sałatka ziemniaczana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju. Cukinię smażyć na dużym ogniu, aż stanie się miękka, ok. 4 min., dodając chili na koniec min. Zdjąć ciepło i wrzucić choć szpinak aż po prostu zwiędły.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać skórkę cytrynową i doprawić do smaku. Umieścić w naczyniu do serwowania i wlać trochę więcej oliwy z oliwek tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek, plus dodatkowo do skropienia 4

cukinie, pokroić w krążki po przekątnej, a następnie pokroić w patyczki 1

czerwone chili, bez pestek i drobno posiekane 100papryka habanero

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 1

skórka cytrynowa

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatkę można połączyć z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.