Zimowo-warzywny gulasz z Solniczkami

Name: Zimowo-warzywny gulasz z Solniczkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2-calowa) pokrojona marchewka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2-calowy-gruby) pokrojony seler; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 1 1 łyżka suszonego oregano mąka uniwersalna; 6 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Karczoch jerozolimski (Słonecznik), pokrojony na kawałki o grubości 1/2 cala (około 2 szklanki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge obrane czerwone ziemniaki, ćwiartowane (o; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Zimowo-warzywny gulasz z Solniczkami to wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 313 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 2,61 zł / porcja, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ziemniaki, oliwę z oliwek, wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Najlepiej sprawdza się jako zupa i odbywa się w ok. 45 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zimowy gulasz warzywny z kuskusem, Gulasz z ciecierzycy i warzyw zimowych, oraz Zimowy Warzywny Gulasz Wołowy.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj cebulę, tymianek, czosnek i liście laurowe, i gotować 12 minut lub aż cebula zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodać marchewkę i kolejne 6 składników (marchew przez ziemniaki) i gotować 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Dodać wino i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, aż wino zmniejszy się do 1/2 szklanki (około 5 minut). Wymieszać mąkę i pastę pomidorową trzepaczką; przykryć i gotować 2 minuty. Wymieszać z wodą; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 30 minut lub aż marchew będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu