Ziemniaki Pieczone I Plamiak Puttanesca

Name: Ziemniaki Pieczone I Plamiak Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 filety filety z sardeli pakowane w olej, odsączone; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz plus więcej; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe bez skórki i ich soki, grubo przecierane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe połowę jagód kapara lub 1 łyżka. kapary odsączone, wypłukane; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki fingerling, połówki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana natka pietruszki; 4 ząbki czosnku w plasterkach; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z plamiaka lub halibuta, pokrojone w kostkę 1 1/2; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna plus więcej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarne oliwki suszone w oliwie o połówce pestek; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki

Pieczone ziemniaki i plamiak Puttanescan jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Ten przepis służy 1 i kosztuje $14.13 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 70g białka, 61 g tłuszczu, oraz w sumie 1345 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, pieprz, ziemniaki fingerling i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 18 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ziemniaki pieczone i plamiak Puttanesca, Pikantny plamiak z pokruszonymi ziemniakami i groszkiem, oraz Pieczony pomidor i pieczony czosnek Puttanesca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 2 Łyżki. olej w średnim garnku na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać czosnek i anchois; gotować, często mieszając, aby rozbić anchois, aż czosnek będzie miękki, ale nie rumiane, 34 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan, Do Podania

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać płatki czerwonej papryki; gotować, aż pachnące, o 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Dodaj pomidora czystego, zwiększyć ogień do średniej, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż sos zgęstnieje, 1520 minut. Wymieszać oliwki; dusić przez 5 minut. Doprawić solą i pieprzem. Ułóż stojaki w górnej i dolnej części piekarnika; rozgrzej do 42

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Ciasto Kukurydziane

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść stojak z drutu w obramowanej blasze do pieczenia. Wrzuć 1 Łyżkę. olej, ziemniaki, szalotka, 1/2 łyżeczki. sól i 1/4 łyżeczki. pieprz w dużej misce do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozprowadzić w jednej warstwie na przygotowanym stojaku. Piec na górnej półce piekarnika przez 18 minut. Przechowywać w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść rybę w szklanym naczyniu do pieczenia 8x8x2".

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Mżawka z pozostałą 1/2 łyżki. olej i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Umieść na Dolnym stojaku piekarnika i piecz z ziemniakami, aż ryba będzie po prostu nieprzezroczysta w środku, ziemniaki są złotobrązowe i delikatne, a szalotki są chrupiące, o 7 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść ziemniaki, szalotki i rybę na talerzu w równej warstwie. Łyżka 1 1/2 szklanki puttanesca nad (rezerwy pozostały sos do innego użytku); udekorować jagody Kapar i pietruszka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagody Kapara