Ziemniaki, Pancetta, szpinak i tymianek Frittata

Name: Ziemniaki, Pancetta, szpinak i tymianek Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 2 (może być lub przeglądać) świeże posiekane liście tymianku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, mielona; 28 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana pancetta; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 57 Orzechy dowolne (posiekane) dojrzewający ser szwajcarski, tarty; 4 larges całe duże jaja; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Yukon złoty ziemniak, drobno posiekany

Ziemniaki, Pancetta, szpinak i tymianek Frittata może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na posiłek rano. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 151 kalorii. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, Yukon złoty ziemniak, sól, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, co nie jest takie super. Podobne przepisy to Sałatka Kurkowo-ziemniaczana z pancettą, szalotką i tymiankiem, Frittata Ziemniaczana, Szynka I Szpinak, oraz Makaron ziemniaczany czosnkowy z Pancettanem i szpinakiem dla niemowląt.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać oliwę z oliwek w patelni dowód pieca na średnim ogniu; dodać pancetta. Gotować 2 protokół; dodać cebulę i gotować 2 protokół. Wymieszać ziemniaki, i gotować 10 minut lub do miękkości. Wymieszać liście szpinaku; gotować 1 minutę, aż zwiędną. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie ubij razem jajka, białka, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

8 (U-12) Krewetek

(Keebler)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać masę szpinakową i gotować, aż jajka zaczną się układać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

(Keebler)

Posypać serem równomiernie na wierzchu, następnie umieścić patelnię pod brojlerem na 3 minuty, aż fritatta lekko wzrośnie, stanie się lekka i osiadła, a ser będzie bąbelkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania