Ziemniaki inkrustowane Nadziewane Tilapian jest pescatarian danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 106g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 794 kalorie. Na 10,23 zł za porcję, ten przepis okładki 58% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, mleko, Wino, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Łosoś nadziewany z ziemniaków w sosie z białego wina cytrynowego, Kuskus Inkrustowana Tilapia, oraz Ziele Parmezanu Inkrustowane Tilapia.
Instrukcje
1
Tilapię umyć w zimnej wodzie i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tilapia
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
2
Miejsce w Pucharze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Wlać sok kokosowy na pokrycie.Przykryć miskę i przechowywać w lodówce 2-4 godziny.Farsz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Kokosowy
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Ciepło
5
Saute pan.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Dodaj masło i EVOO.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
7
Saute seler, cebula, marchew do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
8
Dodać czosnek i saute 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
9
Dodać wino i zmniejszyć na 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
10
Dodaj sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
11
Dodaj krewetki i szpinak.Kontynuuj gotowanie, aż krewetki są różowe i szpinak jest gorący.Wymieszać z bazylią, kolendrą, pieprzem cytrynowym, solą, pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Cytrynowy
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
12
Zdjąć z ognia, włożyć do miski i pozostawić do ostygnięcia.Gdy ostygnie, zmiksować w jajku i bułce tartej.Ziemniaki.Umyć, obrać, pokroić na pół, gotować do przetargu widelcem.Mash dokładnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
13
Do ziemniaków dodajemy mleko, masło, sól i pieprz i ubijamy na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
14
Dodaj więcej mleka, jeśli jest to wymagane, aby móc rozłożyć ziemniaki.Łączenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
15
Rozprowadzić 1/2 farszu na jednym filecie i przykryć innym filetem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
16
Umieścić na dobrze naoliwionej blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Do 10 Drewnianych Patyczków
17
Rozłóż górę mieszaniną ziemniaków.Obróć i przykryj boki i górę (jak lukier ciasto). zrób to samo z innymi filetami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cukierek Sour Brite Octopus
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
18
Posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej Wody
19
Piec przez 20-25 minut, aż ziemniaki będą lekko brązowe.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Mark West Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.