Ziemniaki Chrzan Crusted Mahi Mahi Przepis

Name: Ziemniaki Chrzan Crusted Mahi Mahi Przepis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 Batoniki toffi Heath 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 1 1 łyżka suszonego oregano chrzan preparowany; 1 cytryna, ćwiartka; 4 Batoniki toffi Heath majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mahi-mahi, bez skóry, pokrojone na 4 porcje; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wstępnie gotowane rozdrobnione ziemniaki (patrz uwaga); 1 szalotka, drobno posiekana

Ziemniaczany chrzan Crusted Mahi przepis Mahi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 207 kalorii. Na 5,04 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz olej canolan, wstępnie gotowane ziemniaki, szalotka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ziemniaczano-Chrzanowo-chrupiące Mahi-mahi, Pesto Crusted Mahi-Mahi z pomidorami i sosem maślanym cytrynowym, oraz Migdałowo-Tymiankowa Mahi Mahi z cytrynowym sosem Chardonnay dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1Batoniki toffi Heath

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 11 łyżka suszonego oregano

chrzan preparowany 1

cytryna, ćwiartka 4Batoniki toffi Heath

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mahi-mahi, bez skóry, pokrojone na 4 porcje 0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wstępnie gotowane rozdrobnione ziemniaki (patrz uwaga)1

szalotka, drobno posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.