Zielona Krewetka Lo Mein

Name: Zielona Krewetka Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Olej rzepakowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża kolendra, Plus gałązki dlapolerować; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku obrany i starty świeży imbir; 3 goździki czosnek, rozbity i wklejony solą; 1 Sok z limonki; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron lo mein, parzony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona kapusta Napa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone zieleniny scallion; 1 larges szalotka, cienko pokrojona w półksiężyce; 10 grzyby shiitake, łodygi usunięte i cienko pokrojone; 10 groszek śnieżny, oczyszczony i cienko pokrojony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 szczypta Szczypta cukru; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki czołowe, obrane i deveined, pozostawione w całości; 2 Batoniki toffi Heath sambal

Zielona Krewetka Lo Mein to danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja tego dania zawiera około 16G białka, 17g tłuszczu i w sumie 586 kalorii. Za $4.94 za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 14 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką makaron lo mein, sos sojowy, head-on i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 44%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Zielona Krewetka Lo Mein, Krewetki Lo Mein, oraz Krewetki Lo Mein.

Instrukcje

Dodaj 2 do 3 łyżek oleju rzepakowego na dużą patelnię do smażenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj imbir, czosnek i szalotkę i ustaw ogień na średni, aby posmakować oleju, doprowadzając olej do temperatury. Gotuj na średnim ogniu przez 3 do 5 minut, aż będzie pachnący i miękki. Odcedź olej i odstaw na bok. Zarezerwuj wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Dodaj do tej samej patelni trochę oleju o Smaku teraz i umieść na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posyp krewetki solą i pieprzem. Po podgrzaniu dodaj krewetki i smaż, aż będą różowe i nieprzezroczyste, 1 do 2 minut z każdej strony. Wyciągnij krewetki i odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj grzyby na patelnię i smaż, aż zmiękną, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kapustę Napa i wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta Napa

Dodaj groszek śnieżny, wywar z kurczaka, ocet ryżowy, sos sojowy i sambal. Rzuć, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodaj szczyptę cukru, aby zrównoważyć smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Dodaj makaron lo mein wraz z zarezerwowanym imbirem, szalotką, mieszanką czosnku i wymieszaj, aby połączyć. Pozostawić do ogrzania przez 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lo Mein Noodles