Zdrowy Chleb Kukurydziany

Name: Zdrowy Chleb Kukurydziany
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 5 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowe mleko sojowe; 4 (zima) cukier (opcjonalnie); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka Biała; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Przepis zdrowy chleb kukurydziany może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 40 minut. Ten przepis służy 6. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 215 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz mus jabłkowy, wodę, mączkę kukurydzianą i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zdrowy chleb kukurydziany (pełnoziarnisty), Lekki i zdrowy chleb kukurydziany s-Points+ 3-6, oraz Moist Healthy Slow Cooker Cornbread dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

5(może być lub przeglądać)

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowe mleko sojowe 4(zima)

cukier (opcjonalnie)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesłodzony mus jabłkowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka Biała 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Chateau Ste. Michelle Riesling z 4.4 z 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.