Zdrowe Mini Quiche Warzywne

Name: Zdrowe Mini Quiche Warzywne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge baby portabella grzyby; 7 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 3 Ciasto kruche (Keebler); 3 ząbki czosnku; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 3 szklanki pokrojonego w kostkę chleba owsianego z poprzedniego dnia; 1 Batoniki toffi Heath 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 ( bakłażany) Świeżo posiekane liście estragonu do dekoracji; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe parmezan; 12 krewetki i żyłki 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej papaja (hawajska), pokrojona w drobną kostkę; 12 krewetki i żyłki 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Zdrowe Mini quiche warzywne mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 56 kalorii. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz baby Portabella grzyby, ostry sos, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Mini Quiches, Quiche Z Szynki Mini, oraz Mini Quiche Jajeczne dla podobnych receptur.