Zdrowa Warstwowa Sałatka Warzywna

Name: Zdrowa Warstwowa Sałatka Warzywna
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 surowe ciasta francuskie (9 cali); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnie łodygi selera, cienko pokrojone; 6 2 łyżki roztopionego masła boczek, chrupiąco ugotowany, osuszony i pokruszony; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu średnia zielona cebula, cienko pokrojona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do smarowania wkładki; 1 Batoniki toffi Heath drobno rozdrobniona Skórka z cytryny; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Green Giant ® Valley świeży mrożony groszek słodki, gotowany, odsączony; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski wielkości kęsa; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarta mieszana sałatka, np. włoska mieszanka

Zdrowa warstwowa sałatka warzywna może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 10 i kosztuje 1,09 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 161 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę cytryny, brokuły, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kremowa Sałatka Warzywna Warstwowa, Chuda Warstwowa Sałatka Warzywna, oraz Zdrowa Sałatka Taco.

Instrukcje

Umieścić sałatki w dużej salaterce. W podanej kolejności, warstw pozostałych składników sałatki na zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W małej misce, wymieszać wszystkie składniki dressing z wyjątkiem sera, aż dobrze mieszane. Łyżka sos na sałatkę; posypać serem. Wrzuć sałatkę do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej