Zdrowa Domowa Pizza

Name: Zdrowa Domowa Pizza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście szpinaku, grubo posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żółte lub zielone paski papryki; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge can Muir Glen® organic pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gold Medal® mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath suszone liście oregano; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo rozdrobniony parmezan; 0 Batoniki toffi Heath kotlety z polędwicy wieprzowej bez kości, pokrojone na kawałki o wielkości 2 cali; 1 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)

Zdrowa domowa Pizza może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 26 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól, czosnek w proszku, papryka paski, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to Zdrowe Party Pizzan Przystawki, Zdrowa Grecka Pizza Z Kurczakiem, oraz Domowe ciasto na pizzę Mellow Mushroom I Kopia Kot Mellowterranean Pizza.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Wymieszać z mlekiem i olejem do uzyskania miękkiego ciasta. (Jeśli ciasto jest suche, wymieszaj 1 do 2 łyżek dodatkowego mleka.) Na lekko posypanej mąką powierzchni zagnieść ciasto 10 razy. Uformuj ciasto w kulkę. Przykryć miską; odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Melasy