Zdekonstruowany bataty z jajkami sadzonymi
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Deconstructed bataty Hash z jaj sadzonych może być ogromny przepis, aby spróbować. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 438 kalorii, 14g białka, oraz 31 g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka wody, liści szałwii, słodkich ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest solidne. Spróbuj Jajka sadzone i pikantny bataty, Jajka sadzone z jabłkiem i Batatem, oraz Kalafior i słodkie ziemniaki z jajkami sadzonymi dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Roztopić 4 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj 4 liście szałwii i smaż szybko, aż będzie chrupiące, około 30 sekund.
Przenieś do wyłożonej papierowym ręcznikiem płyty, aby osuszyć. Rezerwa.
Dodać słodkie ziemniaki na patelni, wrzucić aż pokryte masłem, następnie dodać wodę i pozostałe 8 liści szałwii. Doprowadzić wodę na wolnym ogniu i gotować ziemniaki, odkryte, aż woda wyparuje i ziemniaki są po prostu widelec przetargu, o 10 protokół. Jeśli na patelni jest nadmiar wody, usuń ją dużą łyżką i rezerwy. Kontynuuj gotowanie ziemniaków, skrobanie patelni często łyżką, aż chrupiący brązowy, o 10 więcej minut.
Dodaj łyżkę pozostałego płynu do gotowania lub świeżej wody, jeśli ziemniaki przykleją się lub zaczną się palić.
W międzyczasie roztopić 2 łyżki masła na średniej patelni na średnim ogniu.
Dodać posiekaną cebulę i gotować, dodając wodę w razie potrzeby, gdy patelnia wyschnie, aż do głębokiego złotego koloru, o 20 protokół.
Cebulę przełożyć do miski. Wytrzeć patelnię, dodać pozostałe 2 łyżki masła i smażyć jajka, 2 na raz, według własnych upodobań. Cook ' s Note: I like mine over easy.
Ziemniaki ułożyć na środku 4 talerzy z karmelizowaną cebulą. Top każdy talerz z 2 jajka sadzone, udekorować smażonym liściem szałwii i cieszyć się!
Podawać z ulubionym mięsem śniadaniowym.