Zbożowo-musli " jabłka

Zbożowo-musli
Nigdy nie można mieć zbyt wielu europejskich przepisów, więc spróbuj jabłek Zbożowo-musli. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.17 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 806 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka masła, regularne pianki, musli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%. Podobne przepisy to Super Niskotłuszczowe Płatki Musli, Batoniki Zbożowe Musli, oraz Gorące Płatki Z Jagodami I Granolą.

Instrukcje

1
Masło mikrofalowe i pianki w lekko nasmarowanej dużej misce mikrofalowej w wysokiej 3 minuty, mieszając po 2 minutach. Mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Chrupkiego Ryżu, Podzielonych8 Szklanek Chrupkiego Ryżu, Podzielonych
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Wymieszać w płatkach zbożowych i musli, partiami, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
3
Płaszcz ręce sprayem do gotowania. Uformuj ciepłą mieszaninę w 8 (4-calowe) kulki (około 1 szklanki każda), lekko smarując dłonie w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
4
Umieścić kulki na papierze woskowym. Naciśnij 1 pół pręta precla, złamany koniec w dół, do góry każdej piłki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Grubych Precli Połamanych Na KawałkiOpakowanie Grubych Precli Połamanych Na Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
5
Ostudzić całkowicie (około 30 minut).
6
Mikrofalowe kąski czekolady w kuchence mikrofalowej bezpieczne Miski na wysokie 2 minuty, mieszając po 1 minucie. Mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Mleka 2%1/2 łyżeczki Mleka 2%
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Odstawić, mieszając od czasu do czasu, 5 minut.
8
Czekoladę polać kulkami, posypać cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
9
Do przodu: owinąć w folię i przechowywać w temperaturze pokojowej do 2 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
10
Chrupiące płatki ryżowe "jabłka": Pomiń granolę i zwiększ chrupiące płatki ryżowe do 7 filiżanek. Postępuj zgodnie z przepisem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Ryżowe DmuchanePłatki Ryżowe Dmuchane
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn