Zapiekanka z szynką i kaszą

Name: Zapiekanka z szynką i kaszą
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 15
Cuisine: Południowe
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki substytut jaj; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki siekana szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli; 3 (zima) margaryna o obniżonej kaloryczności; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza do szybkiego gotowania, niepoddana obróbce cieplnej; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 1 funt cukinii, niskosodowy sos Worcestershire

Zapiekanka z szynką i kaszą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 15 i kosztuje 25 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 84 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Południowe danie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka sos worcestershire, szynka o niskiej zawartości soli, margaryna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest solidne. Podobne przepisy to Zapiekanka śniadaniowa z szynką i serem, Zapiekanka z szynką i zieloną fasolką, oraz Zapiekanka z szynką i serem brązowa.

Instrukcje

Połączyć 4 szklanki wody i soli w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać kaszę; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż kasza zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia.

Dodać szynkę, margaryna, i sos Worcestershire; mieszać, aż margaryna topi. Stopniowo dodawać substytut jajka, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Substytut Jaj

Margaryna

Szynka

Łyżka kaszy mieszaninę do 11 - x 7-x 1 1/2-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Kasza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w temperaturze 350 przez 45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Piec 5 dodatkowych minut lub aż ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Odstawić na 5 minut przed podaniem.

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

substytut jaj 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

siekana szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli 3(zima)

margaryna o obniżonej kaloryczności 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasza do szybkiego gotowania, niepoddana obróbce cieplnej 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 11 funt cukinii,

niskosodowy sos Worcestershire

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.