Zapiekanka z kurczakiem i kabaczkiem

Zapiekanka z kurczakiem i kabaczkiem
Zapiekanka z kurczaka i squasha może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 794 kalorie. Na $2.99 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka parmezanu, pomidory w puszkach, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wszystko w jednym zapiekanka z kurczaka, squasha i nowych ziemniaków, Zapiekanka Z Kurczaka Spaghetti Squash, oraz Serdeczny Tex-Mex Squash-Zapiekanka Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Umieścić pierwsze 3 składniki w dużej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski. Przykryj szczelnie folią, składając małą krawędź, aby umożliwić ucieczkę pary. Kuchenka mikrofalowa w wysokiej 8 minut lub do squash jest tender; drenaż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
MikrofalówkaMikrofalówka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
3
Pomidory dobrze odcedzić, naciskając między ręcznikami papierowymi. Razem wymieszać pomidory, kurczaka i kolejne 4 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
4
Warstwa jedna trzecia każdej mieszaniny zupy, mieszanki squash, bułka tarta, i ser Cheddar w lekko nasmarowane 6-qt. powolna kuchenka. Powtórz warstwy dwa razy. Top z parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Ser CheddarSer Cheddar
Bułka TartaBułka Tarta
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
5
Przykryć i gotować na wysokiej 4 godziny lub aż bąbelki i krawędzie są złote. Odkryć i gotować na wysokiej 30 minut.
6
Odstawić na 10 minut przed podaniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia45
Magazyn