Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem

Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem
Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 508 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz migdały, cebula, szybkie gotowanie i ryż mix, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Kurczakiem I Dzikim Ryżem, Zapiekanka Z Kurczakiem I Dzikim Ryżem, oraz Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 13x9-calowy (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. W rondlu 3-quart roztopić 3 łyżki masła na średnim ogniu. Cebulę ugotować na maśle 2 do 3 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie chrupiąca, ale nie brązowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
MasłoMasło
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PiekarnikPiekarnik
2
Wymieszać mąkę, dobrze wymieszać. Wymieszać pół na pół, wodę, sherry i przyprawy z mieszanki ryżu. Gotować 5 do 6 minut, stale mieszając, aż do bąbelków. Wymieszać z ryżem i kurczakiem. Gotować od 3 do 4 minut, często mieszając, aż mieszanina zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka PrzyprawowaMieszanka Przyprawowa
Cały KurczakCały Kurczak
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
WodaWoda
RyżRyż
3
Wlać do naczynia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Tymczasem w dużej misce, wrzucić kostki chleba i migdałów z 1/4 szklanki roztopionego masła, za pomocą łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostki ChlebaKostki Chleba
MigdałyMigdały
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Posypać równomiernie zapiekanką.
6
Piec odkryte 20 do 30 minut lub aż polewa jest złoty kolor.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Odstawić na 5 minut przed podaniem.
8
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Magazyn