Zapiekanka z kurczakiem i brukselką

Zapiekanka z kurczaka i brukselki wymaga ok. 1 godzina i 25 minut od początku do końca. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 398 kalorii. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Jeśli masz pod ręką wodę, brukselkę, ser szwajcarski i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zapiekanka Z Brukselki, Zapiekanka Z Brukselką I Grzybami, oraz Trzypunktowa Zapiekanka Z Brukselki.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu, i gotować kurczaka 5 minut z każdej strony, aż soki uruchomić jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdjąć z ognia i pokroić w paski.

Doprowadzić wodę do wrzenia w rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Umieść kiełki na patelni, przykryj i gotuj 10 minut, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ułóż kiełki w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Na kiełkach ułożyć grzyby i posypać 1 szklanką szwajcarskiego sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Kiełki

Polej kurczaka serem. W misce wymieszać pół na pół, mleko, czosnek i pozostały ser szwajcarski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Polej kurczaka. Doprawić pieprzem i solą czosnkową.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Przykryć i piec 35 minut w nagrzanym piekarniku. Zmniejszyć ciepło do 350 stopni F (175 stopni C). Odkryć zapiekanka, i kontynuować pieczenie 20 minut, aż bąbelkowo i lekko rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Posypać parmezanem do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu