Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kurczaka Cassoulet z Acorn Squash spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 302 kalorie, 17g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka kiełbasy z indyka, ząbki czosnku, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać boczek, można śledzić to danie główne z Blueberry Buckle jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Z Dynią Żołędziową I Pomidorami, Pieczony kurczak i Acorn Squash, oraz Acorn Squash and Chicken Chili dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Margarynę roztopić w dużym piecu holenderskim na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
¼ Czubatej Szklanki Mąki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj 1 szklankę cebuli i czosnku, i smażyć przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodaj Marsala, pietruszka, 1/4 łyżeczki tymianku, 1/4 łyżeczki pieprzu, 1/4 łyżeczki soli, bazylii i pomidorów; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić, pod przykryciem, 10 minut. Łyżkę do miski; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Ciężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, Schłodzonej
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Połącz 1/4 łyżeczki soli, 2 szklanki wody, squasha i marchewki na patelni i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i dusić, częściowo pokryte, 30 minut lub aż warzywa będą miękkie. Częściowo rozgnieść fasolę zacierem ziemniaczanym i dodać fasolę i mieszaninę pomidorów na patelnię. Gotować na średnim ogniu 30 minut lub aż gruby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Nóż Do Obierania
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher Ziemniaczany
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki