Zapiekanka Z Kurczaka Buffalo
Zapiekanka z kurczaka Buffalo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 296 kalorii, 28g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu serowego, olej roślinny, seler i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wiele osób robiło ten przepis, a 391 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Kurczaka Buffalo, Zapiekanka Z Kurczaka Buffalo, oraz Buffalo Chicken Tater Tot Zapiekanka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ryż gotować w wodzie 20 minut zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. W międzyczasie rozgrzać piekarnik do 177°. W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodaj kurczaka i seler; gotuj 5 do 7 minut, często mieszając, aż kurczak nie będzie już różowy w środku.
Zdjąć z ognia. Otwórz puszkę pomidorów; pokrój pomidory w puszce. Wymieszać pomidory i sos skrzydełkowy do mieszanki kurczaka.
Spray 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. Łyżka ugotowanego ryżu do naczynia.
Mieszankę z kurczaka rozprowadzić na ryżu(nie mieszać).
Piec 25 do 30 minut lub aż gorące w centrum.
Mżawka dressing over top.