Need a danie główne bezglutenowe? Mama ' s Black-Eyed Pea zapiekanka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 729 kalorii, 38g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.78 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz black-Eyed peas, cebula w proszku, pieprz cayenne, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka Z Groszku Czarnooka, Zapiekanka Tex Mex Black Eyed Pea, oraz Zapiekanka Z Groszku Czarnooka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Brązowy mielonej wołowiny w dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Odcedzić nadmiar tłuszczu i dodać cebulę, czosnek, jalapeno i esencji. Gotować mieszaninę przez 3 do 5 minut lub aż cebula zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać groszek, pomidory, zupę grzybową, rosół i sos enchilada.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Enchilada
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
4
Dodać kilka kresek ostrego sosu. Gotować na wolnym ogniu, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
5
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
6
Rozerwać tortille na duże kawałki. Spód dużego naczynia żaroodpornego posmaruj masłem, a następnie ułóż spód rozdartymi kawałkami tortilli. Łyżkę zmielonej mieszanki wołowiny na cienką warstwę, a następnie dodać warstwę sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)
7
Dodaj kolejną warstwę tortilli i powtórz z mieszaniną wołowiny, kończąc warstwą sera na wierzchu. Przykryj naczynie zapiekane folią, aby zapobiec przypaleniu sera i włóż do piekarnika. Gotować przez 35 do 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)
Smażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Wyjąć z piekarnika, pokroić plastry około 2 przez 2 cale i służyć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
9
Dekoruj posiekaną zieloną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka