Zapiekanka z brukselki i kalafiora

Name: Zapiekanka z brukselki i kalafiora
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 paski boczku, posiekane; 352 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brukselki, ćwiartowane; 400 Orzechy dowolne (posiekane) świeże kalafiory; 31 Orzechy dowolne (posiekane) mąka uniwersalna; 4 ząbki czosnku, mielone; 161 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół śmietana; 354 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2% mleka; 30 Orzechy dowolne (posiekane) panko (Japońska) bułka tarta; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 33 Orzechy dowolne (posiekane) mieszanka tartego parmezanu i sera Romano; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 Duże słodka cebula, posiekana

Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj brukselkę i zapiekankę kalafiorową. Ten przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 1,1 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 9 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 187 kalorii. Jest to dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz pod ręką śmietanę pół na pół, brukselkę, ząbki czosnku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 46% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Chrupiąca brukselka i zapiekanka kalafiorowa, Zapiekanka z brukselki i Zapiekanka z brukselki.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Startego Parmezanu I Mieszanki Sera Romano

Kalafior i brukselkę włóż do dużego rondla i zalej wodą. Doprowadzić do wrzenia. Przykryj i gotuj 2-3 minuty lub do momentu, aż będą chrupiące; odpływ.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Krakersy Pełnoziarniste

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W międzyczasie na dużej patelni podsmaż boczek na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmować na ręczniki papierowe łyżką cedzakową; odprowadzić, zachowując skropliny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Cebulę i czosnek podsmaż w cieście do miękkości. Mieszaj mąkę, aż się wymiesza; stopniowo dodawaj mleko, śmietanę, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać 2 minuty lub do momentu zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego