Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Texas Zapiekanka Tater spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 326 kalorii. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz kukurydzę z kernela, skondensowaną zupę serową cheddar, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 314 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tater Tot Casserole (aka Tater Tot Hotdish), Zapiekanka Z Szynką I Tater Tot, oraz Zapiekanka Tater Tot dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Gotować wołowinę, cebula, seler i czosnek w 12-calowej patelni na średnim ogniu 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wołowina jest brązowy; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Wymieszaj zupę, kukurydzę, picante, chili w proszku i pieprz do mieszanki wołowiny. Łyżka do zapiekanki 2 1/2-ćwiartkowej. Na wierzchu mrożone nuggetsy ziemniaczane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Nuggetsy Z Kurczaka
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona