Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj włoskich nadziewanych oliwek Ameilii. Jedna porcja zawiera 108 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 100. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 3 godziny i 20 minut. Mieszanka wody, oliwy z oliwek, przecier pomidorowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 19%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Włoskie Oliwki Smażone, Włoskie Smażone Oliwki, oraz Kurczak z kaparami i włoskimi oliwkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym garnku o grubym dnie na średnim ogniu. Gotować i mieszać seler, cebula, i czosnek w gorącym oleju, aż przezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dodać wieprzowinę i kurczaka i gotować przez 7 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
3
Przecier pomidorowy i pastę pomidorową połącz z 1 szklanką wody i dodaj do mieszanki mięsnej. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 2 godziny, lub aż wieprzowina i kurczak spadają z kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 Posiekane Szalotki
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
4
Mięso wyjąć z garnka do ostygnięcia i odstawić na bok SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
W międzyczasie usuń pestki z oliwek za pomocą specjalnego narzędzia do wżerowania oliwek. Zrób szczelinę po jednej stronie każdej oliwki wystarczająco dużą, aby wstawić farsz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Bulionu Warzywnego (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
6
Po ostygnięciu wyjąć mięso wieprzowe i kurczaka z kości i zmielić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok
Mięso Mielone
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
7
Wymieszać z 2 ubitymi jajkami, parmezanem, mieloną gałką muszkatołową, skórką cytrynową i 1/4 szklanki sosu reserved. Używaj mniej lub bardziej sosu w razie potrzeby, aby mieszanina mięsa była wilgotna, ale nie zbyt mokra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
Srebrne Nonpareile
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
8
Napełnij każdą oliwkę wystarczającą ilością farszu, aby niewielka ilość wypychała się z szczeliny. Każdą nadziewaną oliwę zanurzyć w mące, następnie ubić jajko, a następnie bułkę tartą. Nadziewane oliwki można w tym momencie zamrozić w szczelnym pojemniku, aż będą gotowe do użycia.