Włoski kurczak i papryka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj włoskiego kurczaka i papryki. Za 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 42g białka, 12g tłuszczu i w sumie 453 kalorii. Ten przepis służy 6. Jeśli masz pod ręką bazylię, parmezan, oregano i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi ci smak domu. Jest to raczej tanie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 4 godziny i 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 59%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kurczak po włosku z papryką, Kurczak I Papryka Po Włosku, oraz Włoska Papryka Faszerowana Kurczakiem.

Instrukcje

Umieść kurczaka w 3-qt. powolna kuchenka. W dużej misce wymieszaj sos do spaghetti, cebulę, paprykę, ser, czosnek, oregano, bazylię, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos Do Makaronu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Pomarańcza, Skórka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polej kurczaka. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4-5 godzin lub do momentu, gdy termometr wskaże 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Podawać z kurczakiem i sosem. W razie potrzeby posyp ogolonym parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

Gorąca woda (100°F)2

ząbki czosnku, mielone 1( bakłażany)

cebula w plasterkach 11 funt cukinii,

suszone oregano 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ogolony parmezan, opcjonalnie 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)680Orzechy dowolne (posiekane)

sos do spaghetti w stylu jar garden 270Orzechy dowolne (posiekane)

makaron spiralny niegotowany 1małe

1/2 każdej zielonej, słodkiej żółtej i czerwonej papryki, julienned

Polecane wino: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Verdicchio i Trebbiano. Włosi znają Jedzenie i znają wino. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze komponują się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Laurent-Perrier La Cuvee Brut z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.

Laurent-Perrier La Cuvee Brut

Wino pochodzi z najczystszego soku winogronowego i samo w sobie pozwala Laurent-Perrier wytworzyć "La Cuvée", szampana o wielkiej finezji i pięknej świeżości uzyskanej po długim procesie starzenia w naszych piwnicach.Bladozłoty kolor. Drobne bąbelki karmią trwały mus. Delikatny nos z nutą świeżych cytrusów i białych kwiatów. Złożoność wina wyraża się w kolejnych nutach, takich jak brzoskwinia winorośli i nuty białych owoców. Idealna równowaga między świeżością a delikatnością z owocowymi smakami bardzo obecnymi na finiszu.To świeże i czyste wino jest idealne na aperitif. Nuty cytrusów i białych owoców oraz niezwykła równowaga wsparta subtelnym musowaniem sprawiają, że jest idealnym dodatkiem do drobiu i najlepszych ryb.