Włoski Gulasz Warzywny

Name: Włoski Gulasz Warzywny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 454 papryka habanero fasola po odsączeniu; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 4 ząbki czosnku, mielone; 411 papryka habanero Fasola szparagowa po włosku, odsączona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone włoskie przyprawy; 298 papryka habanero niskosolny rosół z kurczaka; 227 papryka habanero opakowanie pieczarki presliced; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 85 papryka habanero 3/4 szklanki sera mozzarella w części odtłuszczonej; 227 papryka habanero sos pomidorowy bez soli; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cukinia

Włoski gulasz warzywny jest bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 210 kalorii, 13g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ząbki czosnku, pietruszkę, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Jesień. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Włoski Gulasz Warzywny, Włoski Gulasz Warzywny (Ciambotta), oraz Włoski Gulasz Warzywny (Ciambotta).

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj cebulę, papryka, i czosnek; smażyć 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać cukinię i 6 kolejnych składników (cukinia przez sos pomidorowy); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Dodaj fasolę, fasolkę szparagową i pietruszkę; dusić, odkryte, 5 minut lub do dokładnie ogrzanego. Chochlę pokroić w 6 miseczek; posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Chochla

W razie potrzeby udekoruj świeżym tymiankiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Wyposażenie

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Winegret Z Wermutu

Chochla

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

fasola po odsączeniu 411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 0warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 4

ząbki czosnku, mielone 411papryka habanero

Fasola szparagowa po włosku, odsączona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone włoskie przyprawy 298papryka habanero

niskosolny rosół z kurczaka 227papryka habanero

opakowanie pieczarki presliced 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 85papryka habanero

3/4 szklanki sera mozzarella w części odtłuszczonej 227papryka habanero

sos pomidorowy bez soli 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona cukinia

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Spalletti Chianti rezerwowy Poggio Reale z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.