Włoska fasolka szparagowa z cebulą i bazylią

Name: Włoska fasolka szparagowa z cebulą i bazylią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża lub 2 łyżeczki suszonej bazylii; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 850 papryka habanero paczki mrożona fasolka szparagowa po włosku, rozmrożona; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 1 małe biała cebula, posiekana

Włoska fasolka szparagowa z cebulą i bazylią może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja zawiera 170 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz fasolę, masło, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 19%. Spróbuj French String Beans / Green Beans, Tomato & Basil Salad, Kurczak włoski z szynką, bazylią i fasolą, oraz Provolone, bazylia i cebula na włoskim chlebie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło z olejem na dużej patelni na średnim ogniu; dodać cebulę, i smażyć 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj fasolkę szparagową i pozostałe składniki; gotować 20 do 25 minut lub aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

posiekana świeża lub 2 łyżeczki suszonej bazylii 1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)850papryka habanero

paczki mrożona fasolka szparagowa po włosku, rozmrożona 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 1małe

biała cebula, posiekana

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 60 dolarów.