Władca Pierścieni cebulowych

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Lord of The Onion Rings spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 191 kalorii. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jeśli masz gałązki płatków zbożowych o wysokiej zawartości błonnika, cebulę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Władca Pierścieni pączków, Dairy Queen Onion Rings-codziennie świeżo robione krążki cebulowe, oraz Jak Spiralizować cebulę i zdrową cebulę"pierścienie".

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cebulę pokroić w plasterki i usunąć jej zewnętrzną warstwę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Pokroić cebulę w plastry o szerokości 1/2 cala i oddzielić na pierścienie. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Za pomocą miksera lub robota kuchennego zmiel płatki zbożowe do konsystencji podobnej do bułki tartej. Okruchy przyprawiamy przyprawami i przekładamy na talerz lub miskę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Cukierki Peachie-o

Napełnij małą miseczkę substytutem jajka. Przygotować blachę do pieczenia (lub

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Cukierki Peachie-o

przez natryskiwanie sprayem zapobiegającym przywieraniu. Odstawić.

Jeden na raz, wsadzić każdy pierścień w substytut jajka, dać mu wstrząsnąć, aby usunąć nadmiar, a następnie pokryć go w przyprawionych okruchów. Równomiernie umieścić pierścienie na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Gruby Czerwony Cukier