Wywar Z Zupy Dyniowej

Wywar Z Zupy Dyniowej
Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, bezmleczna i pierwotna zupa? Zupa z dyni może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 80 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i zbierz marchew, sól, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 44%. Podobne przepisy to Zupa buraczana z gęsią buraczką, Wywar warzywny-dobry zapas jest ważny, oraz Francuska zupa cebulowa z domowym bulionem wołowym.

Instrukcje

1
Posiekaj pierwsze 5 składników i zmiel ząbki czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Mięso MieloneMięso Mielone
2
Przynieś posiekane warzywa, mielony czosnek, 5 szklanek wody i następne 5 składników do wrzenia w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować mieszaninę przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
3
Wyjąć i wyrzucić skrzydełka z kurczaka. Wymieszać z puree z dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
Dynia KonserwowaDynia Konserwowa
4
Mieszanka procesowa, w małych partiach, w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładka, zatrzymując się, aby zeskrobać boki. Super. Schłodzić do 5 dni lub zamrozić do 3 miesięcy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
* 2 szklanki dyni w puszkach można zastąpić Puree z dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dynia KonserwowaDynia Konserwowa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn