Wybór odpowiednich owoców morza-kup American

Name: Wybór odpowiednich owoców morza-kup American
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bezsezonowa gotowa bułka tarta podzielona; 4 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże surowe żółte ziarna kukurydzy podzielone; 227 Orzechy dowolne (posiekane) mięso kraba niebieskiego lub innego kraba bryłkowego, kawałki skorupy usunięte; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 3 (zima) cienko pokrojona zielona cebula; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielone jalapeño; 1 szczypta sól koszerna plus więcej do przypraw; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki (może zastąpić dowolny świeży sok z limonki); 3 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone Młode okra; 1 (może być lub przeglądać) Przyprawa Old Bay; 1 kufel świeżo popękany czarny pieprz plus więcej do przypraw; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno pokrojona czerwona papryka podzielona; 2 (zima) masło niesolone podzielone

Wybór odpowiedniego Owoce morza-Buy American może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 823 kalorie, 31g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $5.49 za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz niespieszną bułkę tartą, starą przyprawę bay, świeżo popękany pieprz i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać bułkę tartą można śledzić to danie główne z Strudel Jabłkowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest dostarczany przez SippitySup. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest super. Podobne przepisy to Wybór Raw: Książka, Rumiana Bruksela Z Masłem Klonowym Z ' Choosing Sides, oraz Sałatka z Persimmon, granatu i pistacji z miodem cytrynowym Vinaigrette z ' Choosing Sides.

Instrukcje

Połączyć pozostałe ½ szklanki kukurydzy, Pozostałe ¼ szklanki czerwonej papryki, zielona cebula, majonez, musztarda, Old Bay, mięso kraba, i lekko ubite jajko w dużej misce, złożony aż tylko mieszane. Wymieszać w ½ szklanki bułki tartej, nie overmix. Podzielić mieszaninę na 8 równych porcji; kształt każdy w 1-cal grubości patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Zielona Cebula

Bułka Tarta

Majonez

Crabmeat

Musztarda

Kukurydza

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pozostałą bułkę tartą umieścić w płytkim naczyniu, doprawić lekko solą i pieprzem; w mieszaninie wymieszać ciasta krabowe, obracając się, aby lekko pokryć wszystkie strony. Ułóż paszteciki w jednej warstwie na małej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Bułka Tarta

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Umieścić paszteciki w zamrażarce na 20 minut lub do firm.In duża patelnia Nonstick ustawiona na średnim ogniu stopić 1 łyżka masła na 2 łyżki oleju rzepakowego; wirować do herbu. Olej powinien być bardzo gorący, ale jeszcze nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia