Wolnowar Włoski Miękki Polenta

Wolnowar Włoski Miękki Polenta
Powolne kuchenka włoski miękkie Polenta może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 286 kalorii, 11g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 11 i kosztuje 1,26 zł za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz czosnek, mąka kukurydziana, sól, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Sunday Slow Cooker: Ratatouille z polentą, Slow-Cooker Smoky Chipotle Soft Tacos, oraz Slow Cooker wieprzowina balsamiczna z Polentanem i kremem z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Linia 5-do 6-quart powolna kuchenka z powolną wkładką kuchenną; spray liner z sprayem do gotowania. W dużej misce, bulion wymieszać, mieszanka serów, mąka kukurydziana, suszona bazylia, sól, karczochy, mleko i czosnek, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Gorąca Woda (100°F)Gorąca Woda (100°F)
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Wlać mieszaninę do powolnej kuchenki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
3
Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie 4 do 5 godzin, mieszając raz w połowie gotowania. Wyłącz powolną kuchenkę. Wymieszać z pieczoną papryką; odstawić przykryte 30 protokół. Wymieszać przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
4
Poszczególne porcje posypać świeżą bazylią i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 40 m.
Porcje11
Ocena Zdrowia5
Magazyn