Wolnowar Południowo-Zachodni Kurczak

Wolnowar Południowo-Zachodni Kurczak
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc wypróbuj kurczaka Wolnowar Southwestern. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 404 kalorii, 38g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Za $1.99 za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, kukurydzę z ziaren, połówki piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 6 godzin i 10 minut. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wolnowar Południowo-Zachodni Kurczak, Wolnowar Południowo-Zachodnia Zupa Z Kurczaka, oraz Południowo-zachodnia zupa z kurczaka w powolnej kuchence dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W 5-qt. Wolnowar, połącz kukurydzę, czarną fasolę i 1/2 szklanki salsy. Na wierzch z kurczakiem; polej pozostałą salsą kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Handlowiec Joe'a )(Handlowiec Joe'a )
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub do miękkości mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Posyp serem. Przykryj i gotuj 5 minut dłużej lub do stopienia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn